Der proteinlose Körper oder errare humanum est

Milch enthält Hormone, Eier sind übermässige Proteinbomben, Geflügel ersetzt die Antibiotikakur, Fisch sind schwimmende Schwermetalltanks und für die Produktion von Fleisch braucht man Ressourcen von unzähligen Welten. Nach zahlreichen Studien und Berichten, die genau dies aufzeigten, entschied ich mich den Weltuntergang im Alleingang zu verhindern und auf all diese Produkte beinahe gänzlich zu verzichten. Mein Körper fand dies nicht ganz so tutti frutti und sendete mir einige Warnsignale, welche ich aber in meiner Überzeugung etwas Gutes zu tun für die Umwelt und für mich, mit beeindruckender Hartnäckigkeit ignorierte. Mein Trainer merkte bereits früh, dass etwas nicht stimmte, denn laut absolviertem Training im physischen und psychischen Bereich hätte ich diese Saison richtig losziehen sollen. Da ihm die Info über mein Proteinboykott fehlte, war sogar er das erste Mal seit ich ihn kenne ratlos und schickte mich in eine ärztliche Abklärung. Ein kompletter Check aller sportrelevanten Parameter brachte wichtige Erkenntnisse. Die erste Erkenntnis: ich absolviere offenbar gerne Umwege und lasse wirklich keinen einzigen aus. Die zweite Erkenntnis: ich schaff es sogar langjährige Sportmediziner zu überraschen und zwar mit der dritten Erkenntnis: es ist tatsächlich möglich zu wenig Cholesterin zu haben. Das über längere Zeit hin fehlende Eiweiss hat zu einem kompletten Shutdown der Muskulatur geführt. BRAVO. Die Folgen lassen sich erahnen. Ständige Schmerzen der Muskulatur, Erschöpfung und eine Leistungsgrenze bei einem Puls von süssen 170 Schlägen in der Minute um nur einige Zückerchen des Spasses zu nennen. Mein Trainer hat für meinen aktuellen Zustand eine Metapher verwendet, welche ich wohl nie mehr vergessen werde (ein klassischer Schütz): „Dein Körper ist zu vergleichen wie 10 Gebäude nebeneinander mit vielen Labors auf jedem einzelnen Stock. Deine Umstellung der Ernährung hat dazu geführt, dass man ein Gebäude angezündet und bei den anderen jeden zweiten Stock rausgesprengt hat“.

Nachdem mein Ärger über mich selbst etwas verflogen war, haben wir einen neuen Master-Schlachtplan erstellt. Meinem Organismus werden wieder Proteine persönlich vorgestellt, das Training noch etwas sachte angegangen bis alle Speicher wieder voll sind und mein Körper aus der Schockstarre gefunden hat. Danach hau ich richtig auf den Putz und tu das, was ich am liebsten mache, es auf 2 Rädern richtig krachen lassen.